CONTROL NOW 90CPS

Las dietas de control de peso se basan en una reorganización de las comidas, pero en la mayor parte de los casos también en una reducción de las cantidades de las ingestas. Esto provoca ansiedad por comer o sentir mas apetito de los debido. La sensación de no acabar saciado es uno de los problemas mas frecuentes que hace que se ingiera más cantidad de lo indicado o hasta se recurra a alimentos no pautados en la dieta de pérdida de peso. Evitar esta sensación es una descanso para personas con esa condición. Llegar a las comidas con el apetito controlado hace mucho mas sencillo poder perder peso. Contribuir a una sensación de saciedad es la clave, al igual que reducir la ansiedad por la comida. Facilitar al estómago los ingredientes que generen una sensación de plenitud a partir de la expansión de fibras que llenen el estómago y que estas perduren a medio plazo para poder asistir a las comidas con el apetito medido y hacer más sencillo seguir una dieta. También es una buena idea para horas del día en las cuales se teme sufrir más apetito o ansiedad por comer, como puede ser por la noche, entre la cena y la hora de acostarse. Muchas veces en esa franja de tiempo, pasan las suficientes horas como para volver a tener ganas de comer o picar algo. Con las fibras indicadas en esa franja veremos reducida esa sensación. La plenitud en una dieta es fundamental para poder seguirla con comodidad y más cuando se trata de dietas a medio-largo plazo.