¿Qué es el Coaching de 1 Día?

Una experiencia exclusiva e intensiva de 5 horas presenciales contigo.
Saldrás con tu plan de entrenamiento personalizado de 4 días por semana. Orientación directa en cada detalle.
Cada Sesión Detallada

Secuencia y ejecución

Ejercicios con ejecución correcta paso a paso.

Ajustes individuales

Peso, repeticiones e intensidad adaptados a ti.

Recuperación y postura

Orientaciones sobre respiración, postura y recuperación.

Prioridades personales

Observaciones específicas sobre tu cuerpo para evolucionar más rápido.

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Bono extra incluido: 

  • Sesión de seguimiento adicional de 30 minutos online después de 30 días de entrenamiento — para revisar tu evolución y ajustar el plan.
 
Este formato es exclusivo y está hecho a medida para ti. Plazas muy limitadas.
 
 
¡Gracias!
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+34 637 20 13 47
jmfitnessmuscle@hotmail.com
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